string(508) "Ошибка запроса к Google API: { "error": { "code": 403, "message": "The request cannot be completed because you have exceeded your \u003ca href=\"/youtube/v3/getting-started#quota\"\u003equota\u003c/a\u003e.", "errors": [ { "message": "The request cannot be completed because you have exceeded your \u003ca href=\"/youtube/v3/getting-started#quota\"\u003equota\u003c/a\u003e.", "domain": "youtube.quota", "reason": "quotaExceeded" } ] } } " Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём | Купить рекламу на YouTube канале / Prolog.yt

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём

YouTube блог

  • Спорт
378 000
Подписчиков
35 - 40 тыс.
Прогноз просмотров
800
Прогноз кликов
3.5
Рейтинг

Купить рекламу

  • Преролл
    8 400 руб.
    Заказать
  • Интеграция
    7 000 руб.
    Заказать
  • Заказной сюжет
    28 000 руб.
    Заказать
  • Ссылка в сообществе канала
    5 600 руб.
    Заказать
  • Конечная заставка
    280 руб.
    Заказать

Описание площадки

90% людей которые тренируются чтобы «накачаться» или «похудеть» получают смерхмалые результаты и разочаровываются. Почему так происходит? Для мышечного роста, необходимо рекрутировать высокопороговые мышечные волокна и создать в них механическое напряжение. Рекрутирование высокопороговых МВ зависит от строго определенного мышечного усилия и определенной скорости выполнения чтобы создалось правильное механическое напряжение. Например при высокоскоростной работе (прыжки) внутри волокна возникает мало мостиков, и механического напряжения не возникает. При медленном выполнении нагрузка переходит на низкопороговые МВ которые не растут: При многоповторном, статодинамическом тренинге нагрузка тоже переходит на низкопороговые. Посмотрите на людей в зале, они тренируются не нагружая свои мышцы оптимальным способом для получения гипертрофии и липолиза! Я предлагаю Вам вступить в мой "клуб грамотного тренинга"!

О блогере

Сделки / Рекламные кейсы

не определено
Репутация
  • - Дата последней сделки
  • - Завершенных сделок
  • - -
Посмотреть кейсы (0)

Отзывы рекламодателей

У этой площадки еще нет отзывов
as calculated by Prolog

Возраст и пол аудитории

13 - 17 лет
4.2%
18 – 24 года
24.6%
25 – 34 года
37.5%
35 – 44 года
21.2%
45 - 54 года
8.1%
55 – 64 года
2.9%
65 лет и >
1.4%
мужчины
87 %
женщины
13 %
as calculated by Prolog

География аудитории

Россия
57%
Украина
17%
Казахстан
6%
Беларусь
4%
США
2%
Германия
2%
Азербайджан
1%
as calculated by Prolog

Устройства и ОС аудитории

телефон
62%
ПК
32%
планшет
5%
телевизор
2%
Android
53%
Windows
30%
iOS
14%
Mac OS
1%
Smart TV
1%
as calculated by Prolog

Удержание аудитории

← продолжительность видеоролика →
16 %
Досматривают до середины
Плохо
7 %
Досматривают до конца
Очень плохо
21 %
Среднее удержание аудитории
Удовлетворительно
as calculated by Prolog

Качество аудитоии

Настроение комментариев:
  • 0%
  • 0%
  • 0%
отношение лайков/дизлайков:
лайков
100 %
дизлайков
0 %
50 %
Лояльность аудитории
Хорошо
28 %
Влияние блогера на аудитоию
Удовлетворительно
5 %
Вовлеченность аудитоии
Плохо
2 %
накрутка показателей
Накрутка не замечена
as calculated by Prolog

Источники трафика

Места воспроизведения:
в YouTube
86 %
на стороне
86 %
as calculated by Prolog

Видеоролики

50
Публикаций за 14 дней
дней
Периодичность выхода
107
Комментариев на пост
2699
Лайков на пост
Минимум: 0 Срендее: 56 951 Максимум: : Разброс значений: +/182 %
Минимум: 1 Срендее: 2 699 Максимум: : Разброс значений: +/153 %
Минимум: 0 Срендее: 107 Максимум: : Разброс значений: +/286 %
обложка
✅Парень показал как убить плечевые суставы раз и надолго. Как травматично накачать дельты💪
57 871 просмотров
12.05.2023 | 1648 0
обложка
✅Как влияет положение локтей в жимах и отжиманиях на результат и травмы плеч💪
98 725 просмотров
13.05.2023 | 3600 0
обложка
✅Как не надо выполнять становую тягу и как заработать грыжу позвоночника💪
48 189 просмотров
13.05.2023 | 1803 0
обложка
✅Что будет если 30 дней отжиматься каждый день от пола💪
170 053 просмотров
13.05.2023 | 6951 0
обложка
✅ У тебя становая тяга 190 кг? 💪 Меня это впечатляет! 😂
50 316 просмотров
14.05.2023 | 1904 0
обложка
✅ Как читинг поможет сохранить суставы и сухожилия до старости. Пример Арнольда Шварценеггера
207 053 просмотров
14.05.2023 | 6775 0
обложка
✅ Спортсмены тренируются вдвоем на одном тренажере
38 279 просмотров
14.05.2023 | 1645 0
обложка
✅ Мост в жиме лежа это тоже своего рода читинг. Сложная но эффективная техника, частичная амплитуда
81 965 просмотров
15.05.2023 | 3673 0
обложка
✅ Тренировка по армрестлингу. Работа на блоке 💪 Отработка пронации и борьбы верхом
34 146 просмотров
15.05.2023 | 1270 0
обложка
✅ Время читинга 💪 Новое шоу Юрия Спасокукоцкого. В гостях чемпион — Валерий Жумадилов
71 294 просмотров
15.05.2023 | 2834 0
обложка
✅ Вызов Спартака - Юрию Спасокукоцкого в подъеме на бицепс сидя 💪 Жесткая и неудержимая ответка
57 177 просмотров
16.05.2023 | 5219 0
обложка
Как не получить грыжу позвоночника в становой тяге. Техника упражнений
67 550 просмотров
16.05.2023 | 3440 0
обложка
Впечатления от моей новой игрушки. Электробритва REGALI регалик2, черный матовый
58 720 просмотров
16.05.2023 | 3510 0
обложка
✅Тренирую с читингом самого сильного человека в мире💪
48 637 просмотров
18.05.2023 | 2471 0
обложка
✅Самые мощные подтягивания в мире 4321 подтягивание за 1 день💪
151 662 просмотров
18.05.2023 | 8235 0
обложка
✅ Почему худой мужчина поднимает 400 кг и мышцы не растут 💪#shorts
157 230 просмотров
18.05.2023 | 6928 0
обложка
✅Каждый раз когда ты делаешь упражнение с чистной техникой где то плачет маленький читер💪
59 702 просмотров
19.05.2023 | 2347 0
обложка
✅ Какие веса для девушки эффективны для румынской тяги
23 731 просмотров
19.05.2023 | 1018 0
обложка
✅Девушка с онли фанс и не только показывает правильную технику подъема коленей к груди💪
9 773 просмотров
19.05.2023 | 455 0
обложка
✅ Вызов Демону Хантеру @anti_trainer от Юрия Спасокукоцкого 💪
58 453 просмотров
20.05.2023 | 2670 0
обложка
✅Удивительное упражнение из кунг фу бодибилдинга💪
25 499 просмотров
20.05.2023 | 1179 0
обложка
✅ Вызов Tatwole @tatwole и Мини Пеке @lit3m1d Я победю вас с читингом 💪 Im stronger, im smarter!
27 497 просмотров
21.05.2023 | 1151 0
обложка
✅ Спасокукоцкий - разоблачение пузатого качка гнома 💪 с нечестными вызовами, читай описание и закреп
59 698 просмотров
21.05.2023 | 2990 0
обложка
✅ Демон Хантер @anti_trainer готов к свирепой зарубе против Юрия Спасокукоцкого
36 059 просмотров
21.05.2023 | 1616 0
обложка
✅Настоящий натуральный атлет, никакой химии, только сырники внутривенно💪
136 377 просмотров
22.05.2023 | 6700 0
обложка
✅ Более безопасная и эффективная альтернатива жиму лежа (рофл)
23 106 просмотров
23.05.2023 | 1598 0
обложка
Многие боялись Билли Бонса, но все боялись Флинта. Капитан Читинг в деле
53 551 просмотров
24.05.2023 | 3729 0
обложка
✅ Протяжка на среднюю дельту 200 кг. Как накачать средние дельты с читингом
22 175 просмотров
24.05.2023 | 813 0
обложка
Заруба Юрия Спасокукоцкого в подъеме штанги на бицепс с Виктором Блудом и Акимбо
54 104 просмотров
25.05.2023 | 3427 0
обложка
✅ Техника тяги Арнольда Шварценеггера и техника тяги тренеров из твоего фитнес клуба
26 366 просмотров
25.05.2023 | 1153 0
обложка
Почему я перестал ходить в тренажерный зал? Что случилось? 😂.
48 568 просмотров
25.05.2023 | 2254 0
обложка
✅ Данил Лукьянцев накачал идеальные мышцы, но не хочет выступать на соревновах 💪 @DanyaTrainer94
106 970 просмотров
26.05.2023 | 3962 0
обложка
Слово ром и слово смерть для вас одначает одно и то же. Капитан читинговых морей....
32 915 просмотров
26.05.2023 | 1777 0
обложка
✅ Многоповторщики и любители малых весов, вы слепы или не слышали про логику? Хади Чупан - жим сидя
54 448 просмотров
27.05.2023 | 1932 0
обложка
✅ Становая тяга 180, 210 и 230 кг в 48 лет 💪 Юрий Спасокукоцкий, кривая кифозная тяга, но улучшенная
72 235 просмотров
27.05.2023 | 2596 0
обложка
✅ Время читинга №2 💪 Сколько с читингом поднимет Анатолий Горячев @sistematela
63 237 просмотров
27.05.2023 | 5359 0
обложка
Не пропусти новую серию шоу "Время читинга": ссылка на полное видео в описании
35 783 просмотров
27.05.2023 | 1992 0
обложка
✅Ронни Коулман тренируется с читингом в 57 лет, ведь ему нельзя травмироваться💪
65 233 просмотров
28.05.2023 | 2538 0
обложка
✅Жим лежа 200 кг с лютым и бешенным читингом💪
54 109 просмотров
28.05.2023 | 2315 0
обложка
✅Всю жизнь качаюсь, но никто не верит что можно сотку пожать без химии💪
63 330 просмотров
28.05.2023 | 3298 0
обложка
В этом видео показано что будет если заняться тяжелой атлетикой с читингом 😂
50 766 просмотров
29.05.2023 | 2923 0
обложка
✅ Ура! Спартак SjBody будет наказан 💪 на 50 000 рублей 😂.
36 029 просмотров
29.05.2023 | 2360 0
обложка
✅ Классическая домашняя становая тяга 180 кг, 210 и 230 кг. Соседи подали в суд
25 852 просмотров
30.05.2023 | 1493 0
обложка
✅Опасный случай в зале Техника безопасности тренировок в спортзале💪
74 383 просмотров
30.05.2023 | 2693 0
обложка
✅ Я спалил своего кота на приеме анаболиков! 😂 Кот бодибилдер 💪
20 435 просмотров
30.05.2023 | 1739 0
обложка
✅ Становая тяга 200+ кг под фонк. Понты от Юрия Спасокукоцкого 💪
9 484 просмотров
30.05.2023 | 847 0
обложка
✅ Комплекс бесполезных упражнений именно для прогрессии массы ног. Бесполезные упражнения
0 просмотров
31.05.2023 | 1 0
обложка
✅Что будет если тренировать мышцы с многоповторкой и сподконтрольной техникой💪
8 703 просмотров
31.05.2023 | 1062 0
обложка
Билли Херрингтон занимался по моей методике и делал повторения с читингом и с малоповторкой 💪 😂.
4 356 просмотров
31.05.2023 | 740 0
обложка
✅ Натуральная рука 40 см 💪 VS синтоловый окорок 60 см 😂. Руки базуки VS Руки читингуки?
5 742 просмотров
31.05.2023 | 337 0
as calculated by Prolog

Подписчики

as calculated by Prolog

Просмотры

идет загрузка...