378 000
Подписчиков
8 - 9 тыс.
Прогноз просмотров
180
Прогноз кликов
3.5
Рейтинг

Купить рекламу

  • Преролл
    8 400 руб.
    Заказать
  • Интеграция
    7 000 руб.
    Заказать
  • Заказной сюжет
    28 000 руб.
    Заказать
  • Ссылка в сообществе канала
    5 600 руб.
    Заказать
  • Конечная заставка
    280 руб.
    Заказать

Описание площадки

90% людей которые тренируются чтобы «накачаться» или «похудеть» получают смерхмалые результаты и разочаровываются. Почему так происходит? Для мышечного роста, необходимо рекрутировать высокопороговые мышечные волокна и создать в них механическое напряжение. Рекрутирование высокопороговых МВ зависит от строго определенного мышечного усилия и определенной скорости выполнения чтобы создалось правильное механическое напряжение. Например при высокоскоростной работе (прыжки) внутри волокна возникает мало мостиков, и механического напряжения не возникает. При медленном выполнении нагрузка переходит на низкопороговые МВ которые не растут: При многоповторном, статодинамическом тренинге нагрузка тоже переходит на низкопороговые. Посмотрите на людей в зале, они тренируются не нагружая свои мышцы оптимальным способом для получения гипертрофии и липолиза! Я предлагаю Вам вступить в мой "клуб грамотного тренинга"!

Сделки / Рекламные кейсы

С этой площадкой еще не было сделок

Отзывы рекламодателей

У этой площадки еще нет отзывов
as calculated by Prolog

Возраст и пол аудитории

13 - 17 лет
4.2%
18 – 24 года
24.6%
25 – 34 года
37.5%
35 – 44 года
21.2%
45 - 54 года
8.1%
55 – 64 года
2.9%
65 лет и >
1.4%
мужчины
87 %
женщины
13 %
as calculated by Prolog

География аудитории

Россия
57%
Украина
17%
Казахстан
6%
Беларусь
4%
США
2%
Германия
2%
Азербайджан
1%
as calculated by Prolog

Устройства и ОС аудитории

телефон
62%
ПК
32%
планшет
5%
телевизор
2%
Android
53%
Windows
30%
iOS
14%
Mac OS
1%
Smart TV
1%
as calculated by Prolog

Удержание аудитории

← продолжительность видеоролика →
16 %
Досматривают до середины
Плохо
7 %
Досматривают до конца
Очень плохо
21 %
Среднее удержание аудитории
Удовлетворительно
as calculated by Prolog

Качество аудитоии

Настроение комментариев:
  • 0%
  • 0%
  • 0%
отношение лайков/дизлайков:
лайков
85 %
дизлайков
15 %
43 %
Лояльность аудитории
Хорошо
42 %
Влияние блогера на аудитоию
Хорошо
41 %
Вовлеченность аудитоии
Отлично
1 %
накрутка показателей
Накрутка не замечена
Места воспроизведения:
в YouTube
86 %
на стороне
86 %
as calculated by Prolog

Видеоролики

35
Публикаций за 14 дней
дней
Периодичность выхода
102
Комментариев на пост
356
Лайков на пост
Минимум: 2 Срендее: 10 346 Максимум: : Разброс значений: +/88 %
Минимум: 0 Срендее: 356 Максимум: : Разброс значений: +/161 %
Минимум: 0 Срендее: 102 Максимум: : Разброс значений: +/117 %
as calculated by Prolog

Подписчики

as calculated by Prolog

Просмотры

идет загрузка...